Yoga
Aanvullend op therapie, bied ik ook yoga aan. Dit vanuit de overtuiging dat graag zien bij jezelf begint.
Pas wanneer jij mentale en fysieke ruimte hebt, is er energie om investeringen te doen in je relatie(s) en de andere systemen waar je deel van uitmaakt (denk maar aan je job, je sociale kring, je hobby).
Waar therapie hoofd en hart met elkaar probeert te verbinden, doet yoga hetzelfde voor lichaam en geest.
-
Als jij niet weet wat je voelt, hoe kan je dan goed zorg dragen voor jezelf?
-
Als jij vervreemd bent van je lichaam, hoe kan je dan luisteren naar de signalen die het geeft?
-
Als je hoofd steeds actief is, hoe kan je dan rust vinden?
Voel je je aangesproken of ben je benieuwd?
Wees welkom op één van mijn wekelijkse yogalessen in Mint Gooik.
Inschrijven kan via : Aurélie Guignies - Lesrooster - Momoyoga
Voel je een drempel? Lijkt de stap naar een yogales te groot?
Mail me en dan gaan we op zoek naar een aanbod op maat dat bij jou past.
Misschien is dit een individuele les?
Misschien is dit een combinatie van therapie en yoga?
We vinden vast een aanbod dat bij jou past.
Namasté.